KOUTSICOACH x OLYMPIASTADION

Koutsin tiistai treenit
Olympiastadionilla 2024-25

Infovideo: Tervetuloa mukaan!

Lomake ilmoittautumiseen ja lisätiedot videon alapuolella:

Hei!

Olen varannut Olympiastadion sisäradan käyttööni 22.10.2024 – 1.4.2025 väliselle ajalle tiistai aamuisin kello 7:45-9.00.

Stadikalla tulen järjestämään kevyttä liikunnallista terveyttä ja yhteisöllisyyttä edistävää toimintaa. Tervetuloa Koutsi Laurin vakiovuorolle Olympiastadionin sisäradalle kävelemään, keskustelemaan terveydestä ja verkostoitumaan muiden osallistujien kanssa.
Ilmoittautumislomake on tämän tekstin alla. 👍

Max 70 osallistujaa kerta. Osallistuminen on maksuton. Ennakkoilmoittautuminen tarvitaan. Jos osallistut, niin pieni viesti ennakkoon minulle, niin tiedän varautua.
Ilmoittautumislomake on tämän tekstin alla.

Ohjelma:
20 min verkostoituminen kävellen
20 min terveyskeskustelu
20 min omatoimista tai Koutsin (minun) kanssa kevyttä harjoittelua.

Aloitan stadikalla vakiovuoron, jossa kutsun ihmisiä ja työyhteisöjä liikkumaan, edistämään terveyttä ja yhteisöllisyyttä. Näin Maailman Mielenterveyspäivää jatkaen: Liikunnan ja kävelyn on mahdollista olla yhteisöllistävä ja voimaannuttava alusta, kohtaamispaikka.

Vakiovuoron aikataulu:
Saapuminen 7.45
Aktiviteetti 8-9
Suihkuun ja vaatteidenvaihtoon on mahdollisuus.

Sisäänkäynti on Stadikan Tornin juurelta. 👍

Ole minuun yhteydessä, niin annan mielelläni lisätietoa tapahtumasta.

Tervetuloa mukaan 🏟🚶‍♂️🚶‍♀️🚶🚶🏼

Tapahtumien kielinä suomi ja englanti 🌏🙌

Hyvinvointiterveisin 🙌🌿✅️
Lauri Pyykkönen
Koutsi - Coach Oy
0402177060
lauri.pyykkonen@koutsicoach.com